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Mostrando entradas de agosto, 2017

Cómo cuidar nuestra piel en invierno

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El frío, la humedad y el viento marcan nuestra piel, pero si sabemos cómo cuidarla, podemos hacer que el daño que ocasionan estos agentes externos sea mucho menor, por ello debemos saber cómo cuidar nuestra piel en esta temporada que está comenzando a sentirse con mucha más fuerza en nuestro país estos últimos días.
Nuestra piel nos protege de las agresiones externas que sufrimos, y descuidarla además de perjudicarnos estéticamente, lo hará en nuestra salud.
Agentes como el viento, el frío y la humedad son muy agresivos y resecan notablemente nuestra piel, por eso, tenemos que mantenerla hidratada y utilizar productos adecuados para ella.
PEQUEÑOS CONSEJOS FACILES DE HACER Toma al menos dos litros de agua al día.Evita baños con muy fría o muy caliente, ya que solo traumatiza la piel y causa la ruptura de los vasos sanguíneos, lo mejor, es agua tibia.Come fruta, porque te llenará de vitaminas adicionales que protegerán tu piel.Tápate con gorros de lana, bufandas, jerseys de cuello alto …